Sælar stúlkur

Nýja bloggsíðan er; http://www.fylkisskvisur.blogspot.com

Allar að heimsækja hana, kjósa í skoðanakönnuninni, segja hæ og skilja eftir nafnið sitt við fyrstu fréttina

-Þjálfarar

Sæl öllsömul

Mæting á Fylkisvöll kl 14:30 á sunnud (12.feb)

Komum til með að spila 4 á móti 4 á litla velli. Þannig að það verður nóg að gerast.

Stelpurnar þurfa að mæta klæddar þar sem Fylkishöll er lokuð og engin búningsaðstaða. Við þjálfarar mætum með einhverja búninga ef einhverjum vantar

Leikjaniðurröðun ætti að verða klár á laugardag þegar við vitum hve mörg lið verða frá okkur og Álftanesi.

Vinsamlegast tilkynnið forföll hér á síðuna eða í gegnum síma (698-7509 - Sævar)

Bestu kveðjur

Sævar og Súsanna

Sæl öll

Næstkomandi miðvikudag kl 19:30 - 20:30 verður haldinn foreldrafundur 6.flokks kvenna. Fundurinn verður haldinn í Tengibyggingunni í Fylkishöll að venju.

Rætt verður um sumarið og fleira. Afar dræm mæting var á síðasta fund og vonumst við innilega eftir því að þið mætið og sýnið starfinu áhuga.

Sjáumst hress á miðvikudagskvöld

Hæ stelpur

Nú eru komnir nýir æfingatímar sem eru eftirfarandi :

Mánudagar                  
15:30 - 16:30                       
Fylkisvöllur         

Miðvikudagar
16:00 - 17:00
Norðlingaskóli

Föstudagar
15:30 - 16:30
Fylkisvöllur


Muna svo að mæta á réttum tíma, 5 - 10 min fyrir og klæða sig vel á útiæfingum!

Þegar við erum á æfingum í Norðlingaskóla þá eru það inni leikfimisföt, s.s. stuttbuxur, bolur, sokkar, legghlifar og innanhússskór.

Nokkrar reglur gilda í Norðlingaskóla :

    1.       Koma inn um inngang við íþróttahúsið, ekki     aðalinngang skólans.

    2.       Ef iðkendur eru að mæta eitthvað fyrir æfingu þá geta     þau beðið í anddyrinu hjá íþróttahúsinu við afgreiðsluna.

    3.       Bannað er að fara úr íþróttaálmunni og inn í skólann     sjálfan.

    4.       Bannað er að opna neyðarhurð sem er inni í salnum     nema um neyðartilvik sé að ræða

    5.       Svo er fínt að fara yfir þær umgengisreglur sem gilda í     húsinu og eru eflaust sjáanlegar


Sjáumst svo hressar á æfingu á miðvikudaginn klukkan 16:00 í Norðlingaskóla

kv. Þjálfarar

Hæ stelpur

Bara að minna ykkur á að æfingin á morgun, föstudag 6.jan er klukkan 15:00!
Héðan í frá verða þær alltaf klukkan 15:00

Sjáumst á morgun hressar og vel klæddar

kv. Þjálfarar

Hæhæ stelpur

Sælar

Sælar

Sælar

Hæ stelpur

Það er ekki æfing í dag, 7. nóvember, vegna veðurs.
Næsta æfing er á miðvikudaginn 9.nóv klukkan 15:00, sjáumst allar hressar þá

Kveðja þjálfarar

Sælar dömur

Við þjálfarar minnum á að mæta vel klæddar á æfingar

Húfa, vettlingar og annað slíkt er mikilvægt til að halda á ykkur hita

Það er betra að vera of vel klædd en að vanta föt.

Svo minnum við ykkur að sjálfsögðu á manni hlýnar mikið við það að vera duglegur að hlaupa og vera með á æfingum En það vitiði svo sem.....

Sjáumst á æfingu kl 15:00 í dag

Sævar og Súsanna

Sæææælar

Sælar

Sæl öll

Biðjum ykkur að fylgjast vel með blogginu. Verið er að skoða hvort það sé fært að hafa æfinguna í dag sökum veðurs. Það á að fara batnandi eftir því sem líður á daginn og því ekki víst enn.

Ætti að vera komið á hreint uþb 45 mín fyrir æfinguna í dag sem hefst kl 15.00

Fylgist vel með

Kveðja
Sævar og Súsanna